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Coach sportif, maître-nageur et professeur de Pilates diplômé depuis plusieurs années.

Je conçois l’activité physique comme une activité de partage, d’éveil, d’entretien et de bien-être.
Elle devrait être selon moi, accessible pour tous. C’est pourquoi la tarification de mes cours se fait à la séance. Vous pouvez donc, si vous le souhaitez, partager cette séance avec vos amis ou votre entourage.

J’encadre et j’anime des activités sportives en cours particulier ou en groupe. Que ce soit à domicile ou en extérieur. ​

J’ai pratiqué et enseigné plusieurs activités telles que la natation, la course à pied, le fitness et le Pilates. Ce qui me permet de m’adapter à vos besoins et à vos envies. ​

Je vous accompagnerais avec joie dans cette aventure, le temps d’une séance et plus.

Stephen , Le coach.

Les activités les plus demandées

-Suivi particulier

-Remise en forme

-Séance de mobilité et de renforcement

-Suivi minceur et hygiène de vie

-Séance en couple

-Séance en famille

-Perte de poids

-Recherche de performance en course à pied

-Nage en mer

-Séance cardio

-Marche rapide et entretien

-Activités séniors et conservation de l’équilibre

-Activités pour améliorer les mouvements de la vie quotidienne

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